辅酶q10是生活中常见的保健品。辅酶Q 10有很多种。根据用量有100mg和200mg。两者的功效和作用是一样的，只是用量不同。可以根据自己的需求选择，在医生的指导下服用。
看个人需求。
100mg和200mg辅酶Q10是指每粒胶囊或片剂的剂量。两者的区别在于规格不同。200mg的剂量是100mg的两倍，但成分和适用人群没有区别。但是辅酶Q10100mg和辅酶Q10200mg都是保健品，药物的纯度和效果都没有经过临床验证。临床标准辅酶Q10主要包括进口和国产辅酶Q10，每粒胶囊或片剂为10mg。
辅酶Q10主要适用于心血管疾病的辅助治疗，如病毒性心肌炎和慢性心力衰竭，也可用于肝炎的辅助治疗，包括病毒性肝炎和慢性活动性肝炎，还可用于癌症的综合治疗，可减少放化疗引起的不良反应。如果身体有相关指征，应及时去医院，在医生的指导下选择常规辅酶Q10，而不是自行使用保健品。建议使用保健品前咨询相关医生，在医生建议下决定是否服用。
辅酶q10100mg和200mg的区别。
1.不同浓度
100mg和200mg辅酶的明显区别就是浓度的不同。前者代表100毫克，后者代表200毫克。因为对该物质本身的需求是相似的，不同的浓度会影响每天使用的次数和每次使用的剂量，所以大家要严格按照说明书的要求来规范使用。
2、价格不同
辅酶100mg和200mg的市场价格肯定会有差别。如果规则相同，前者价格至少降低一半，后者价格相对提高。所以大家在比价的过程中要注意具体的规格，不然可能还是没办法选择性价比更高的产品。
3、稳定性不同
100mg和200mg的辅酶稳定性还是会有一些差异的。本品浓度和纯度越高，稳定性会越好，能更好的被人体吸收利用。所以一般建议你选择浓度比较高的产品，但是不要过量，否则容易对身体有害。
辅酶q10不适合的人群有哪些？
1.胆管梗阻:辅酶q10的副作用包括食欲不振、消化不良等，因此胆管梗阻者需慎用，以免加重不适。
2、服用降糖药:辅酶q10有一定的降血糖作用，所以不建议正在服用降糖药的人同时服用辅酶q10，否则会影响疾病的治疗。
3、肾功能不全:辅酶q10会通过肾脏代谢排出体外，加重肾脏负担，因此肾功能不全者需慎用。
4.儿童、孕妇、哺乳期妇女:由于儿童、孕妇、哺乳期妇女使用辅酶q10的安全性尚不明确，此类人群需慎用。
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