ad1

海鲜炒饭怎么做?介绍3种海鲜炒饭的做法

来源:中华健康2024-02-26 12:18阅读量:12582      

常见的海鲜炒饭有虾仁炒饭、蟹肉炒饭和鱿鱼炒饭等,如果你想吃海鲜,但是又想填饱肚子的话,海鲜炒饭是一个很好的选择。下面我们来看看海鲜炒饭的做法。

海鲜炒饭:虾仁炒饭的做法

食材:虾仁100克,鸡蛋2只,米饭1碗,胡萝卜适量,黄瓜适量。

做法:

1.将虾仁洗净,黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。

2.鸡蛋打好搅匀待用。

3.加热铁锅,炒溶黄油,将洋葱、黄瓜、虾仁、胡萝卜炒熟,加盐调味待用。

4.起油锅,油热时离火,将鸡蛋下锅煎十秒钟。

5.加入米饭炒均匀。

6.加入炒熟的配料。

7.所有材料炒匀后,加点蚝油调味就行了。

海鲜炒饭:蟹肉炒饭的做法

主料:米饭3碗,蟹肉1碗。

辅料:鸡蛋2个,西葫芦2条。

调料:色拉油适量,食盐1/4茶匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙,小葱2根,玉米油1.5大匙,白糖少许。

做法:

1.西葫芦洗干净,切丁。

2.蟹肉解冻,挤干水份,用料酒腌一下去腥。

3.葱切葱花。

4.鸡蛋打散备用。

5.锅放少许油烧热,把鸡蛋炒成碎碎,盛起。

6.原锅把西葫芦炒至断生,盛起。

7.锅放入余油烧热,把葱花爆香。

8.放入蟹肉炒干水份,炒出香味。

9.倒入米饭炒散。

10.放入西葫芦和鸡蛋炒匀,放盐,糖,生抽调味即可。

海鲜炒饭:鱿鱼炒饭的做法

主料:剩米饭150g,鱿鱼80g,胡萝卜80g,鸡蛋1个。

辅料:盐适量。

做法:

1.鱿鱼切丁;胡萝卜切丝备用。

2.鸡蛋在锅内炒成丁备用。

3.锅内放入适量的油烧热。

4.放入鱿鱼翻炒30秒。

5.将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒。

6.加入米饭翻炒,使米饭炒散,加入适量的盐。

7.加入炒好的鸡蛋,翻炒一下即可出锅。

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

责任编辑:樊华

相关

含钾高的食物有哪些
想知道含钾高的食物有哪些?以下食物助你快速补钾 钾是人体必需的一种元素。缺钾会导致心跳过速且心率不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦...
2024-02-26 10:03
山西沁水历山省级地质公园首现华北豹
沁水历山省级地质公园首现华北豹 成为见证我省环境不断向好的“生态名片” 记者2月22日从省生态环境厅获悉,在2月16日19时32分,由省生态环境厅组织的生物多样性重点区域调查研究团队通过红外相机,拍摄到一只体型健...
2024-02-26 09:51
中药在养生中的意义中医十二特色疗法马礼堂六字诀养生法
为了配合中医药法的学习、宣传,国务院法制办主任宋大涵,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,国务院法制办副主任袁曙宏,全国委员会法工委副主任许安标主编《中华人民共和国中医药法释义》一书,该书由中国法制出版社出...
2024-02-26 09:32
高梁泡叶的功效与作用
功能主治 清热凉血;解毒疗疮。主感冒发热;咳血;便血;崩漏;创伤出血;瘰疬溃烂;皮肤糜烂;黄水疮。 用法用量 内服:煎汤,9-15g。外用:适量,鲜品捣敷或研末撒,调搽。 附方 ①治外伤出血:高梁...
2024-02-26 09:30
中国十大中医师中医养生中医阴阳的名词解释
西双版纳炎热的雨季里,病人们常常一大早就来到州傣医医院看病中国十大中医师,不仅为了躲过烈日中医阴阳的名词解释,想要接受一些传统的特色疗法,也最好是在早间 西双版纳炎热的雨季里,病人们常常一大早就来到州傣医医院看病中...
2024-02-26 08:47
图文