湿疹又发作，只能擦类固醇？皮肤科医师公开传授：缓解湿疹痒，不用常跑诊所，善用它，就能第一时间让痒痒肌变乖！湿疹是对皮肤表层发炎状态广泛的统称，其中包括脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、接触性皮肤炎、汗疱疹、富贵手、冬季痒等都算。皮肤之所在、湿疹之所在”，从婴幼儿到年长、不同环境跟情况都会诱发湿疹，“在皮肤科诊间，湿疹更是名列前茅、每人一生中几乎都得过的疾病。”
对于患湿疹的族群来说，最困扰的莫过于搔痒难耐，并且反复发作的状况！大半夜突然发作，不但生活质量及睡眠大受影响，还容易因不自觉的搔抓导致更严重的皮肤发炎问题。“只要把握第一时间先快速止痒，并先擦拭不含类固醇的乳膏，避免因搔痒而产生伤口导致发炎现象，就能比较及时让湿疹的病程减少恶化的发生率。”
面对难缠的湿疹，类固醇药物是唯一解方？皮肤科医师教你安全用药不踩雷
当湿疹发作就诊时，患者因为难以忍受搔痒感，若没能及时做好护理，往往抓到皮肤伤口发炎。皮肤科医师通常会先使用抗组织胺或是状况比较严重时使用类固醇，等到病患病征改善后，才斟酌调整剂量及所用治疗方式。然而湿疹常常会不容易控制，最常见在于“民众容易自行购药，没有遵照医嘱使用药品”，就算是使用类固醇，大多数的湿疹患者会感到皮肤状况有效改善后即停止用药，但若没有找出致病原因，接着自行购药而没有回诊，反而会让湿疹突然恶化，反复发作的皮肤发炎进入恶性循环，造成更多治疗的难题。因此在治疗湿疹的首要之务就是“找出病因，并按照医嘱使用正确的药物”，为皮肤争取多一些缓冲时间，恢复并修复。
若患者自行长期使用外用类固醇治疗，可能造成类固醇上瘾或是皮肤变薄，也会导致皮肤保护力下降，细菌霉菌就容易入侵造成其他的皮肤问题。因此皮肤科医师叮咛民众，如果要使用成药类固醇，应该先咨询专科医师，而不是先私下乱擦含有类固醇的药膏，所以最一开始轻微发作时，就可以先赶快擦不含类固醇的止痒乳膏，避免因为搔抓而导致伤口发炎的症状变得一发不可收拾喔。
皮肤科医师教你聪明止痒，在家中也能轻松缓解湿疹痒
皮肤科医师特别叮咛患部如果真的很痒时，不妨先冰敷或者先用湿纸巾覆盖患部，让血管收缩降低发痒的症状。同时做好保湿，尤其干燥的秋冬季，不论是洗热水澡或者是衣物摩擦，都可能让湿疹更容易发作。平日的缓痒之计，一是要加强的日常保湿，建议选择无香精、无色素、温和低敏的保湿乳霜来保护肌肤；二是要迅速缓解痒感，避免过度搔抓。医师说：“在家或在外旅游时，症状轻微或当下就医不便，就可以准备一些具有止痒效果的药膏，放在身边，像是药妆店常见的一款来自日本的家用常备药，瓶身是蓝身白盖的乳霜，因为含非类固醇的止痒消炎成分Crotamiton（丁烯酰苯胺）和抗组织胺Diphenhydramine（二苯胺），能“快速”达到止痒效果。”，除了认准有效成分外，也建议选择由专业皮肤科医护人员体验推荐的品牌，有专家把关，使用上也会比较安心。
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